1. Hámozd meg a burgonyát, vágd apró kockákra, a csirkét pedig kis, baba-barát darabokra vágd.
2. Gőzölő edényben főzd a burgonya kockáit, amíg megpuhulnak; eztán add hozzá a zöldborsót és a csirkedarabokat, és folytasd a gőzölést, amíg az összetevők alaposan megfőnek és nagyon puhák lesznek.
3. Hagyd a gőzölt hozzávalókat egy kissé lehűlni, mielőtt átültetnéd őket egy turmixgépbe.
4. A hozzávalók természetes levét felhasználva pürésítsd simára, amíg a kívánt állagot el nem éred.
5. Győződj meg róla, hogy a püré biztonságos hőmérsékletű legyen az etetés előtt.

Összegzés

Ez a baba-barát püré egészséges ebéd lehet 4-10 hónapos babák számára, amelyet kizárólag csirke, zöldborsó és burgonya alkot.

Tárolási lehetőségek

A maradékot légmentesen záródó edényben a hűtőben legfeljebb 48 óráig tárold, vagy adagolt mennyiségeket fagyassz le legfeljebb 1 hónapra.

Lehetséges allergiák

Légy körültekintő, ha a babád allergiás bármelyik összetevőre; szükség esetén fordulj a gyermekorvoshoz.

Mellékhatások

Figyeld a babát új ételek bevezetésekor, és hagyd abba, ha bármilyen mellékhatás lép fel.