Mindestalter für den Verzehr: Kabeljau kann im Alter von etwa 6 Monaten in die Ernährung eines Babys eingeführt werden, ähnlich wie bei anderen Fischen. Es ist eine gute Quelle für Proteine und Omega-3-Fettsäuren, allerdings weniger als fetthaltiger Fisch wie Lachs.
Zubereitungstipps:
Gemeinsame Allergien: Während Fisch ein häufiges Allergen ist, wird Kabeljau oft gut vertragen. Es ist jedoch entscheidend, es Ihrem Baby allmählich einzuführen und auf Anzeichen einer allergischen Reaktion zu achten.
Ernährungsvorteile speziell für Babys:
Kabeljau ist ein milder, nahrhafter Fisch, der eine großartige Ergänzung zur Ernährung Ihres Babys sein kann, da er wichtige Nährstoffe für Wachstum und Entwicklung liefert. Beim Zubereiten von Kabeljau sollten Sie darauf achten, dass er richtig gekocht ist und zu einer geeigneten Textur für die Essensstufe Ihres Babys zerkleinert wird.
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