Instructions:

  1. Ha friss kukoricát használunk, először főzzük meg egy pici vízben kb. 10 percig, amíg teljesen puhává válik. Konzerv kukoricánál ezt a lépést kihagyhatjuk.
  2. A tökéletes kivi kiválasztásához győződjünk meg róla, hogy teljesen érett, hiszen ez könnyedebb és édesebb teszi a pürét. Hámozzuk meg a kivit és vágjuk kisebb darabokra.
  3. A turmixot, a megfőtt vagy konzerv kukoricát és a kivi darabokat helyezzük egy turmixgépbe.
  4. Turmixoljuk össze az egészet, amíg sima, homogén pürét nem kapunk. Ha szükséges, néhány evőkanál forralt és lehűtött vizet adhatunk hozzá a megfelelő állag eléréséhez.
  5. Miután elkészítettük a pürét, öntsük át egy tálnál, és várjuk meg, hogy megfelelő hőmérsékletű legyen a baba számára.


Összefoglaló:
Ez a recept kiváló választás babák számára, mivel a túró gazdag kalciumforrás, a kiwi és a kukorica pedig természetes vitaminokkal és rostokkal látja el a gyermeket. A püré könnyen emészthető és finom állagú, amit a babák imádni fognak.

Tárolási lehetőségek:
A kész pürét legfeljebb 24 órán át lehet hűtőben tárolni. Mindig győződjünk meg róla, hogy a püré friss és hidegen tárolva van, hogy elkerüljük az esetleges baktériumok elszaporodását.

Lehetséges mellékhatások/allergiák:
Mindig figyeljünk arra, hogy a baba először próbálja ki az egyes összetevőket, mielőtt vegyes pürét adunk neki. Néhány baba allergiás lehet a tehénttej fehérjére, amely a túróban található. A kiwi a babáknál is kiválthat allergiás reakciókat, például bőrpírt vagy viszketést. Amennyiben bármelyik összetevőre érzékeny lenne a baba, azonnal hagyjuk abba az adást és konzultáljunk orvossal.

Elkészítési idő: 30 perc.


Dietitian Approved Badge

Subscribe to our Newsletter

To get daily, weekly and monthly important information about the complementary feeding