Instructions:

  1. Birne gründlich waschen, schälen und entkernen.
  2. Die Birne in kleine Stücke schneiden, damit sie leichter zu pürieren ist.
  3. Die Birnenstücke in einen Topf geben und mit etwas Wasser leicht köcheln, bis sie weich sind. Dies dauert etwa 5-7 Minuten.
  4. Die gekochten Birnenstücke abkühlen lassen.
  5. Die abgekühlten Birnenstücke in einen Mixer geben oder mit einem Stabmixer pürieren, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
  6. Den Naturjoghurt hinzufügen und gut vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
  7. Optional: Falls das Püree zu dick ist, kann etwas abgekochtes Wasser oder die Kochflüssigkeit der Birne hinzugefügt werden, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

Summary:
Dieses simple Rezept liefert eine nährstoffreiche und leicht verdauliche Mahlzeit für Babys zwischen 4-10 Monaten. Der Naturjoghurt versorgt das Baby mit wichtigen Proteinen und Kalzium, während die Birne leicht verdauliche und natürliche Süße bietet. Birnen sind zudem reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern.

Storing Options:
Der Joghurt-Birnen-Püree kann in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 24 Stunden aufbewahrt werden. Vor dem Füttern auf Raumtemperatur bringen oder leicht erwärmen.

Possible Side Effects/Allergies:
Achten Sie darauf, dass Ihr Baby keine Milchprodukte-Unverträglichkeit hat. Bei ersten Anzeichen von allergischen Reaktionen, wie Hautausschlägen oder Magen-Darm-Beschwerden, stellen Sie die Fütterung sofort ein und konsultieren einen Kinderarzt.


Dietitian Approved Badge

Subscribe to our Newsletter

To get daily, weekly and monthly important information about the complementary feeding